俗话说的好：灸一次“足三里”等于补一只老母鸡。意思就是每天用艾条灸足三里穴15分钟，比吃一只老母鸡。还补，由此可见，休养进补并非只能靠吃食，推拿和艾灸等手段也可以调养身体。
艾灸虽然不贵但其功能确是不少，目前大众消费者对艾灸的认可是呈上升趋势的，艾灸的效果也被人们口口相传
艾灸疗法的适应范围十分广，艾灸，是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、休养的目的。艾灸的作用主要有：通经活络、去湿逐寒、散结、回阳救逆、防病。
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王芸
